Coaching & Beratung

Coaching soll Hilfesuchende in die Lage versetzen, die eigenen Ressourcen zu aktivieren. Es kann in vielen Lebenssituationen Unterstützung bieten. So z.B. bei Entscheidungsfindung, der Selbstfindung, der Lebensplanung, beruflichen Herausforderungen, Problemen in Partnerschaft u.v.m. Ziel eines Coachings ist, dass Betroffene ihre Talente und Fähigkeiten kennen und wieder Selbstvertrauen und Stärke in sich gewinnen, ihre eigenen Bedürfnisse verstehen und konkrete Handlungsoptionen entwickelt werden.

Coaching ist für all jene sinnvoll, die unter einem oder mehreren der hier genannten Probleme leiden und allein nicht weiterkommen. Der persönliche Nutzen ergibt sich aus der individuellen Problemstellung und den Zielen, die sich daraus herleiten. So lernen Sie z.B. besser mit Stress im Beruf oder in der Schule umzugehen, mit der Doppelbelastung von Familie und Beruf klar zu kommen, sich einer Ehekrise selbstbewußt zu stellen oder den Verlust eines geliebten Menschen besser zu verschmerzen. Es gibt zahlreiche persönliche Lebenskrisen, in denen ein Coaching sinnvoll sein kann.

Häufig wird Coaching im Arbeitsleben angewandt, um Potenziale von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zu fördern. Es kommt aber auch zunehmend in der Medizin und im Sport zum Einsatz. Denn Coaching fördert u.a. auch die eigene Motivation, Zielstrebigkeit, Durchhaltevermögen und Willensstärke.

Im Verlauf des Coachings werden Sie die Erfahrung machen, dass sie nach und nach wieder in der Lage sein werden, Probleme aus eigener Kraft zu bewältigen und Herausforderungen zu meistern. Probleme, die Ihnen jetzt vielleicht unlösbar erscheinen.

Coaching ist keine Psychotherapie, nutzt jedoch psychotherapeutisch wirksame Methoden und Techniken. So lernen Sie beispielsweise, wie ein außenstehender Beobachter auf die zu klärende Situation zu schauen. Diese Außensicht hilft Ihnen dabei, Wünsche und Ziele zu erkennen und Lösungswege für Ihre Probleme zu finden.

Coaching und Beratung sind keine Heilbehandlungen. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist nicht möglich. Sollte nach meiner diagnostischen Einschätzung jedoch eine klinisch relevante Symptomatik vorliegen und daher eine Psychotherapie indiziert sein, klären wir gemeinsam das weitere Vorgehen.